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Sopas

Sopa de angu com costelinha e couve

Sopa de angu com costelinha e couve: receita de inverno, encorpada, econômica e com gosto de comida de fogão a lenha. Um prato quente para o jantar ou almoço de frio.

O angu entra cremoso, a costelinha dá sustância e a couve fecha com aquele toque de roça que lembra comida de interior. É uma sopa simples, mas de presença.

Também funciona bem quando se quer aproveitar costelinha suína e transformar o caldo em prato completo, com pouco desperdício e bastante sabor.

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CategoriaSopas
Rendimento6 porções
Preparo25 min
Cozimento70 min
Espera--
DificuldadeModerado
380 kcal por porção
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Por Equipe PanelaCaseira

Ingredientes

16 itens
Porções
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Para a costelinha

  • 1 kg de costelinha suína em pedaços
  • 2 colheres de sopa de banha ou óleo
  • 4 dentes de alho amassados
  • 1 cebola grande picada
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá de colorau ou urucum
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 litros de água quente

Para o angu

  • 2 xícaras de fubá mimoso
  • 4 xícaras de água fria
  • 1 colher de chá de sal

Para finalizar

  • 1 maço de couve cortada bem fininha
  • 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
  • 1 colher de sopa de banha ou óleo para refogar a couve
  • Pimenta-de-cheiro ou pimenta-malagueta a gosto

Modo de preparo

Costelinha

  1. Tempere a costelinha com o alho, o sal, a pimenta-do-reino e o colorau. Deixe pegar gosto por 15 minutos.

  2. Aqueça a banha em uma panela grande e doure a costelinha aos poucos, sem juntar tudo de uma vez. Isso faz criar cor e sabor no fundo da panela.

  3. Junte a cebola e refogue até murchar. Acrescente os tomates e cozinhe até desmanchar um pouco.

  4. Adicione a água quente, tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 45 a 50 minutos, até a carne ficar macia e o caldo encorpado.

Angu

  1. Misture o fubá com a água fria e o sal antes de levar ao fogo. Isso evita pelotas.

  2. Despeje essa mistura na panela da costelinha, mexendo sem parar até engrossar.

  3. Cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos, mexendo sempre no fundo, até o angu ficar liso e cremoso.

Finalize

  1. Refogue rapidamente a couve na banha ou no óleo, só até murchar, para manter a cor viva.

  2. Misture a couve à sopa ou sirva por cima, com cheiro-verde e pimenta a gosto.

  3. Sirva bem quente, com o caldo ainda solto, mas encorpado.

segredo da cozinha

Dica da casa

  • Se o angu empelotar, é porque o fubá foi jogado direto no líquido quente. A água fria antes do fogo dissolve os grãos por igual e evita os caroços; se já empelotou, bata com fouet ou passe por peneira antes de terminar o cozimento.

  • Se a sopa ficar muito grossa, o fubá passou do ponto ou foi colocado em excesso. Corrija com água quente aos poucos, mexendo até voltar à cremosidade certa, porque o angu firma ainda mais depois de alguns minutos fora do fogo.

  • A costelinha precisa dourar antes de entrar água. Se ela for só cozida, a sopa fica pálida e com gosto raso, porque a reação do dourado no fundo da panela é o que dá profundidade ao caldo.

  • A couve deve entrar no fim, porque cozimento longo escurece a folha e tira a textura. Se quiser guardar para depois, mantenha a couve separada e junte só na hora de aquecer.

  • Para um sabor mais caseiro, use panela de fundo grosso ou de ferro. Ela segura melhor o calor e diminui o risco de o angu agarrar, principalmente depois que o fubá começa a engrossar.

  • A sopa congela bem sem a couve, mas o angu tende a firmar mais ao descongelar. Na hora de reaquecer, junte um pouco de água quente e mexa até voltar ao ponto.

de onde vem

Sobre este prato

A sopa de angu com costelinha e couve é prato muito ligado à cozinha mineira de interior, especialmente em dias frios e em refeições de sustância no fim da tarde ou à noite. Ela nasce dessa lógica da roça: um caldo forte, um preparo que rende e um angu que segura a fome sem complicação.

O nome muda de casa para casa. Em alguns lugares, o angu vem mais firme e entra em pedaços; em outros, fica bem cremoso, quase como mingau salgado. Há versões com mais alho, com tomate, com cheiro-verde, com linguiça junto da costelinha ou até com a couve refogada à parte para manter a cor mais viva.

O angu entra no lugar certo porque o fubá engrossa sem pesar e dá corpo ao caldo. Já a costelinha fornece gordura, sabor e colágeno, que deixa a sopa mais aveludada quando cozinha bastante. A couve entra no fim para não escurecer demais nem perder textura; se cozinhar demais, fica apagada e amarga. A panela pesada ajuda a distribuir o calor e evita que o angu agarre no fundo.

É justamente essa combinação de caldo, gordura, fubá e verdura que transforma um preparo simples em comida de panela cheia, daquelas que resolvem a mesa com pouco e alimentam de verdade.

antes de perguntar

Perguntas frequentes

Posso usar costelinha defumada?
Pode, e ela ainda dá um sabor mais forte à sopa. Só reduza o sal da receita, porque a costelinha defumada costuma já vir temperada ou salgada. Se for muito curada, vale deixar de molho rapidamente antes do preparo.
O angu pode ficar mais mole?
Pode, basta aumentar a água no final até chegar ao ponto desejado. O ideal é ajustar aos poucos, porque o fubá engrossa depois de alguns minutos de fogo e também ao esfriar. Para sopa, ele deve ficar cremoso, não firme como angu de acompanhamento.
Posso trocar couve por outro verde?
Pode, mas o sabor muda bastante. A couve é a folha que mais combina com a base da costelinha e do fubá, porque aguenta o caldo e mantém o perfil mineiro do prato. Espinafre até funciona, mas solta mais água e escurece com facilidade.
Dá para congelar sopa de angu?
Dá, de preferência sem a couve misturada. O angu pode endurecer um pouco no congelamento, então o melhor é reaquecer com um pouco de água quente e mexer até voltar ao ponto. A couve fica melhor feita na hora ou guardada separadamente.
Como engrossar a sopa se ficou rala?
Faça um mingau rápido com mais fubá dissolvido em água fria e junte aos poucos à panela. Isso engrossa sem formar pelotas, porque o amido precisa entrar bem disperso no caldo quente. Cozinhe mais alguns minutos para tirar o gosto cru do fubá.

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