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Acompanhamentos

Farofa de milho com ora-pro-nóbis e bacon

Farofa de milho com ora-pro-nóbis e bacon para acompanhar o almoço, o churrasco ou a comida de panela: crocante, verde e cheia de sustança, como pede a mesa mineira.

É uma receita fácil, econômica e com sabor de roça, perfeita para aproveitar a folha de quintal no frio e dar mais cor à farofa do dia a dia.

Se quiser, dá para ajustar o ponto mais úmido ou mais sequinho sem perder o sabor do bacon nem o perfume da manteiga.

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CategoriaAcompanhamentos
Rendimento6 porções
Preparo15 min
Cozimento20 min
Espera--
DificuldadeFácil
185 kcal por porção
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Por Equipe PanelaCaseira

Ingredientes

10 itens
Porções
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Para a farofa

  • 150 g de bacon em cubinhos
  • 2 colheres de sopa de manteiga ou banha
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 xícara de chá de folhas de ora-pro-nóbis picadas
  • 2 xícaras de chá de farinha de milho flocada ou farinha de milho biju
  • 1/2 xícara de chá de cheiro-verde picado
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 2 a 4 colheres de sopa de água, se precisar ajustar o ponto

Modo de preparo

Farofa

  1. Leve uma panela larga ao fogo médio e frite o bacon até soltar bastante gordura e começar a dourar.

  2. Junte a manteiga ou a banha, a cebola e o alho. Refogue até a cebola ficar transparente e levemente dourada.

  3. Acrescente o ora-pro-nóbis picado e mexa por 1 a 2 minutos, só até murchar sem escurecer demais.

  4. Coloque a farinha de milho aos poucos, mexendo para envolver toda a gordura. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

  5. Se a farofa ficar seca demais, pingue 2 a 4 colheres de sopa de água e mexa no fogo baixo por mais 1 minuto para assentar o ponto.

  6. Desligue o fogo, misture o cheiro-verde e sirva quente ou morna.

segredo da cozinha

Dica da casa

  • Se a farofa embolar ou ficar pastosa, quase sempre é farinha demais para pouca gordura. O conserto é simples: volte a panela ao fogo baixo e acrescente mais manteiga, banha ou um fio da gordura do bacon, mexendo até voltar a soltar.

  • Se o ora-pro-nóbis escurecer e amargar, ele ficou tempo demais no fogo. A folha é delicada e precisa entrar só no fim, apenas para murchar; se isso acontecer, reduza o fogo e coloque a próxima porção por último.

  • Para uma farofa mais úmida, reserve um pouco da gordura do bacon antes de juntar a farinha e finalize com uma colher de água quente. Isso ajuda o milho a absorver o tempero sem secar demais.

  • Dá para trocar o bacon por linguiça calabresa ou torresmo, mas o sabor muda bastante. O bacon dá gordura mais estável e salgada; se usar calabresa, cuidado com o sal para não passar do ponto.

  • A farofa pode ser feita com antecedência e reaquecida em frigideira, sempre em fogo baixo. Se guardar na geladeira, ela tende a endurecer porque a gordura firma; ao aquecer, pingue um pouco de água ou manteiga para soltar.

  • Sirva com feijão tropeiro, frango com quiabo, carne assada ou costelinha de porco. O contraste do milho com a folha verde e a gordura do bacon deixa o prato mais completo sem roubar a cena do principal.

de onde vem

Sobre este prato

A farofa de milho com ora-pro-nóbis e bacon tem cara de mesa mineira de interior: entra como acompanhamento de feijão, frango, carne de porco, angu e até de um simples arroz com ovo. O ora-pro-nóbis, muito usado em quintais e hortas caseiras de Minas, virou tradição justamente por ser planta resistente, produtiva e barata, aparecendo com força nas cozinhas de roça.

Em algumas casas, essa farofa leva também cebola bem refogada, alho, couve picada ou torresmo no lugar do bacon. Em outras, o milho entra em forma de flocão mais grosso, farinha de milho biju ou farinha de milho amarela mais fina; o nome muda, mas a ideia é a mesma: um acompanhamento solto, amarelinho e cheio de gosto de fundo de panela.

O milho dá estrutura e seca a gordura na medida certa, sem pesar como a farinha de trigo pesaria. O bacon entra para trazer gordura, sal e sabor defumado, enquanto o ora-pro-nóbis entra no fim para não murchar demais nem perder a cor. É justamente esse jogo entre gordura, umidade e farinha que faz a farofa ficar soltinha e não virar massa.

Quando feita em panela de ferro ou em frigideira funda, a farofa costuma pegar melhor o tempero e manter o calor por mais tempo, o que ajuda na mesa do almoço. Em fogo baixo e com mexida constante, cada ingrediente assenta no seu ponto: o bacon solta a gordura, a cebola adoça, o milho envolve tudo e a folha entra só para completar.

antes de perguntar

Perguntas frequentes

Posso usar farinha de milho fina?
Pode, mas a farofa fica mais compacta e menos rústica. A farinha flocada ou biju segura melhor a gordura do bacon e mantém os grãos mais soltinhos.
Ora-pro-nóbis pode entrar cru?
Não é o ideal; ele deve murchar rapidamente na panela. Cru, a folha fica mais áspera e com sabor menos integrado à gordura da farofa.
Como deixar a farofa mais sequinha?
Use menos manteiga e deixe o bacon soltar bem a gordura antes de colocar a farinha. Se ainda ficar úmida, mantenha no fogo baixo por mais alguns minutos, mexendo, para evaporar o excesso.
Posso congelar essa farofa?
Pode, mas o resultado perde um pouco da textura da folha e da farofa. O ideal é congelar por até 30 dias e reaquecer em panela, sem micro-ondas forte, para não ressecar demais.
Dá para fazer sem bacon?
Dá, e a farofa continua boa, só fica mais leve e menos fumada. Nesse caso, aumente um pouco a manteiga ou use banha para dar a base de sabor que o bacon normalmente entrega.

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