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Doces e Sobremesas

Doce de banana-da-terra com rapadura e queijo

Doce de banana-da-terra com rapadura e queijo minas é sobremesa de roça, fácil de fazer e com calda brilhante para servir morna depois do almoço.

A banana cozinha devagar na rapadura até ficar macia sem desmanchar, e o queijo fresco entra no fim para equilibrar o doce forte. É daqueles pratos simples de panela, bons também para acompanhar um cafezinho de tarde.

Se preferir uma calda mais perfumada, junte um pedaço pequeno de canela em pau enquanto a rapadura derrete.

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CategoriaDoces e Sobremesas
Rendimento6 porções
Preparo15 min
Cozimento25 min
Espera--
DificuldadeFácil
320 kcal por porção
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Por Equipe PanelaCaseira

Ingredientes

7 itens
Porções
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Para o doce

  • 6 bananas-da-terra maduras, porém firmes (cerca de 900 g)
  • 150 g de rapadura escura picada ou ralada
  • 100 ml de água
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 pedaço pequeno de canela em pau (opcional)

Para servir

  • 180 g de queijo minas frescal ou meia-cura, em fatias

Modo de preparo

  1. Descasque as bananas e corte cada uma ao meio no sentido do comprimento. Se forem muito grandes, corte as metades ao meio para formar pedaços mais fáceis de servir.

  2. Coloque a rapadura picada, a água, o suco de limão e a canela em uma panela larga. Leve ao fogo baixo por 5 a 7 minutos, mexendo até a rapadura derreter por completo.

  3. Junte a manteiga e acomode as bananas na calda, sem empilhar demais. Tampe parcialmente a panela.

  4. Cozinhe em fogo baixo por 15 a 18 minutos. Vire os pedaços com cuidado na metade do tempo para que cozinhem por igual.

  5. Destampe nos últimos 3 a 5 minutos e deixe a calda borbulhar até ficar brilhante e levemente espessa. A banana deve estar macia ao espetar, mas ainda inteira.

  6. Retire a canela e sirva o doce morno, com as fatias de queijo minas ao lado ou por cima.

segredo da cozinha

Dica da casa

  • Use banana-da-terra com casca bem amarela e alguns pontinhos escuros, mas ainda firme. Banana verde fica seca e pouco doce; banana passada se rompe antes de a calda ganhar ponto.

  • Um erro comum é cozinhar em fogo alto para apressar: a água evapora antes, a rapadura pega no fundo e ganha amargor. Mantenha fogo baixo e, se a calda secar antes de a banana amaciar, acrescente 2 a 3 colheres de sopa de água quente.

  • Não mexa as bananas com colher depois que entram na panela, pois a polpa cozida quebra com facilidade. Vire os pedaços usando uma espátula larga ou balance a panela pelas alças.

  • Se a calda parecer rala ao desligar, espere 5 minutos antes de corrigir: ela encorpa ao perder calor por causa dos açúcares da rapadura. Cozinhar demais para engrossar pode transformar a banana em pasta.

  • O queijo minas frescal deve entrar apenas na hora de servir. Se for cozido dentro da calda, solta soro e perde o contraste fresco que equilibra o doce.

  • Guarde o doce já frio em pote tampado na geladeira por até 3 dias. Aqueça em fogo baixo com uma colher de água para soltar novamente a calda.

de onde vem

Sobre este prato

Banana com rapadura e queijo é encontro antigo das cozinhas rurais de Minas Gerais e de outras regiões onde a cana e a banana sempre tiveram presença forte no quintal e no engenho. Servida morna em prato fundo, costuma aparecer como sobremesa de almoço de domingo, merenda reforçada ou doce de tacho feito quando há banana madura em quantidade.

Em algumas casas, o doce recebe o nome de banana na rapadura; em outras, vira banana caramelada de panela. No Nordeste, pode levar coco fresco ralado ou manteiga de garrafa; em cozinhas mineiras, o queijo minas fresco ou meia-cura é a companhia mais comum. Há também quem faça a calda só com rapadura e água e quem perfume com canela ou cravo.

A banana-da-terra é escolhida porque tem polpa mais firme e menos aquosa que a banana-prata: ela suporta o cozimento e absorve a calda sem virar purê. A rapadura não adoça apenas; seus melaços dão cor escura, sabor de cana e corpo à calda. Um toque de limão corta o excesso de doçura e ajuda a preservar a cor da fruta, enquanto o sal do queijo minas faz contraste com a rapadura.

antes de perguntar

Perguntas frequentes

Posso usar banana-prata no lugar da banana-da-terra?
Pode, mas o resultado fica mais delicado e deve cozinhar menos tempo. Use bananas-prata ainda firmes e deixe apenas 5 a 8 minutos na calda, porque elas desmancham com facilidade.
Qual queijo combina com doce de banana e rapadura?
Queijo minas frescal, meia-cura ou queijo coalho são as melhores escolhas. Os três têm sal e sabor lácteo suficientes para cortar a doçura, mas o frescal é o mais macio e o meia-cura tem gosto mais pronunciado.
Dá para fazer esse doce sem canela?
Dá, e a receita continua tradicional. A canela é somente um perfume de fundo; sem ela, o sabor da rapadura e da banana aparece de forma mais direta.
Posso congelar doce de banana-da-terra com rapadura?
Pode congelar o doce sem o queijo por até 2 meses, em pote bem fechado. Descongele na geladeira e aqueça lentamente; o queijo deve ser colocado fresco somente ao servir.
Como aumentar a receita para muita gente?
Multiplique todos os ingredientes na mesma proporção e use uma panela bem larga. Se amontoar muitas bananas numa panela estreita, elas cozinham de modo desigual e quebram ao tentar virar.

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10 porções
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